De er fra hver deres verden

så du undgår takeaway-fristelser

Hvorfor er København næsten tømt for mennesker

den unge kvinde og den tyranniske kommandant

der foreløbigt ikke er truet

VANDREMEDITATIONER Simon Kratholm Ankjærgaard og Vibe Sk De er fra hver deresDen gentagne, rolige rytme i at stte den ene fod foran den anden, mens du forbinder dig med jorden og dig selv, kan vre bde genopbyggende og helende. Selv en kort gtur eller et enkelt sceneskift kan ofte vre nok til at bryde din nuvrende tilstand, genoprette balancen og berolige dit nervesystem. Denne bog guider dig p en meditativ rejse, mens du gr, og forener bevgelsens fysiske fordele med meditationens fokuserede ro. Uanset om du sger indre fred,