For at få mest muligt ud af din træning med Power Wheel anbefales det at udforske forskellige øvelser og træningsprogrammer

Bestil vores Slam ball 20 kg fra Nordic Strength i dag til lav pris og få forbedret eksplosiv styrke

Egnet til 3 sæt aerobic håndvægte (1-4 kg)

for at lave en frisk og velsmagende smoothie

Vores Pro Gummi Håndvægt (32

Gym Hammer - 20 kg related_pumpe-til-balancepude For at få mest muligtGym Hammer 20 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs